Лен. у меня самой легкий варикоз после родов. Хожу в "Планету". НА йогу, вело-тренажер, дорожка (на ней вообще минут 40 хожу) ну и пресс...

мама моя, после операции на венки, занимается только в спец. калготочках. ну и на степаэробику не ходит..