Знаю точно что ни в коем случае нельзя стэп аэробику и силовые нагрузки стоя (гантели ,ртенажёры)
Ещё не очень рекомендуется стрэйчинг и любая растяжка.
Всё остальное наоборот приветсятвуется- особенно легкие аэробные нагрузки . Очень полезна ходьба, плавание, каланетика.