Ну, это же классика!

ДИЕТУ нужно принимать за полчаса до ЕДЫ!

А если серьезно: диета - это образ жизни, разве может быть образ жизни "на два дня"?

Я хорошо худею, если не ем после шести и хоть что-то еще делаю (спортом раз в неделю или питание правильное и т.п.) А иначе - просто не толстею, что само по себе хорошо.