Я тоже дико хочу жрать перед менстрами, причем именно какую-нибудь запрещенную еду -- пиццу, шоколад, пирожок с сосиской, салаты майонезные.

И еще пить газировку литрами.

Причем тааак сильно вплоть до голодных вкусовых галюцинаций.

А избежать этого никак, зато, как я читала, это самое продуктивное время для того, чтобы сбросить вес и к нему не вернуться. Организм, вроде, в это время у части женщин (жрущих как конвеер) потребляет гораздо больше энергии чем в обычные дни, почему-то. Поэтому ежели это дело стиснув зубы перетерпеть, то вернувшись к обычному состоянию, вы обнаружите что хорошо сбросили, а жрать уже особо не хочется.