Мне мой вес на шейпинге рассчитали. Посчитали, что я должна весить 53-55 кг. Этот расчет производили на основании моих объемов и жировых складок. Замеряли длину ног, ширину спины, обхват грудной клетки, много чего. Поэтому эта цифра дана не по формуле "рост - 110", или еще как-то. Потому что один человек при росте 165 может весить 60 кг и выглядеть нормально, а другой - толстоват будет. Все индивидуально.