| Нataшkин |
| (элита) |
| 11/03/2006 19:05 |
диета для мужчин!?!
|
решили что мужу хорошо бы похудеть..я так понимаю что у мужчин ни так как у тёток жир откладывается и худеть им надо как-то по другому, или что..?
есть какая-нить специальная диета для мужчины кот любит МЯСО, ПЕРЕЦ ЧИЛИ, ФРУКТЫ, ОВОЩИ, И ПРЯЯЯЯНИКИ
я понимаю что многие скажут..а попробуйте исключить пряяяники, но тем не менее..ведь должна быть какая- та система или там не все продукты можно состыковывать..правильно я говорю? с диетами просто никогда не сталкивались..
чьи-нить мужья садились на диеты? на какие? как оно вообще, терпимо? помогает?
| Atalanta |
| (частый гость) |
| 11/03/2006 21:20 |
|
Re: диета для мужчин!?!
|
Кремлевская диета - хороша как для мужчин так и для женщин. О ней подробно писали в Комсомолке. Смысл - в резком ограничении углеводов, все остальное ( типа мясо, рыба и тд. то что любят мужчины ) можно.
| AnnLady |
| (элита) |
| 11/03/2006 22:24 |
|
Re: диета для мужчин!?!
|
Я тоже слышала, что Кремлевская диета, очень подходит мужчинам, один знакомый на 15 кг похудел на ней. Она белковая, поэтому можно есть много мяса яиц и т.д. и т.п.
| Нataшkин |
| (элита) |
| 11/03/2006 22:28 |
|
Re: диета для мужчин!?!
|
спасибо, пойду поищу про неё что-нить..
| Sadovaya |
| (элита) |
| 11/03/2006 22:32 |
|
Re: диета для мужчин!?!
|
А я слышала, что мужчинам достаточно исключить мясо и они похудеют...
В то время как женщинам действительно нужна какая-то система.
| Нataшkин |
| (элита) |
| 11/03/2006 22:44 |
|
Re: диета для мужчин!?!
|
не, без мяса он зачахнт...
( мне бы вот конкретные примеры бы услышать..типа, да вот сидел\похудел и тд..:))
| Sadovaya |
| (элита) |
| 11/03/2006 23:25 |
|
Re: диета для мужчин!?!
|
Конкретные примеры - перестал жрать - похудел...
Мне кажется у мужчин с мотивацией лучше, чем у женщин..
Мой отец решил, что толстый - перестал ЖРАТЬ (в смысле стал есть тоже самое, но меньше), стал делать зарядку и похудел...
Мой..ну типа муж, решил, что он толстый - перестал ЖРАТЬ и похудел....
И все это без нытья - так хочется наесться на ночь, но и в платье влезть хочется, пожалейте меня бедную, сидящую на диете.....
Вообщем - МУЖИК СКАЗАЛ, МУЖИК СДЕЛАЛ!!!
| Феличита |
| (участник) |
| 12/03/2006 00:09 |
|
Re: диета для мужчин!?!
|
Вот уж нет! У мужчин силы воли меньше, факт! Женщины по определению чаще лишают себя всяких благ в виде шоколадок, сладкого и всегоо такого. У нас ( про крайней мере у меня точно) мотиваций больше. Вот перед Новым годом хотела блистать на корпоративной вечеринке, похудела и блистала. Мужчины к этому относятся проще, ну упитанный, ну и что. Пойду на Новый год упитанным
Это ж почему я такая уверенная?
Да потому что мужа периодически пытаюсь "ухудить"
Он и сам понимает, что все. Пора. Докатился. НО!!!! Ограничивать себя может с б-о-о-льшим трудом, не так как я (хотя я тоже не пример стойкости).
Вот и срывается на "прЯЯЯЯЯники".
| Нataшkин |
| (элита) |
| 12/03/2006 00:12 |
|
Re: диета для мужчин!?!
|
в нашем вот случа лень всему голова..
( сила воли не позволяет взять так и не ЖРАТЬ..
а главное у нас - это сидячая работа..но спорт вообще сейчас в распорядок дня не вписывается..
| Sadovaya |
| (элита) |
| 12/03/2006 00:13 |
|
Re: диета для мужчин!?!
|
У нас все с точность до "НАОБОРОТ"..
Так что сколько людей столько и мнений...
И про силу воли я бы поспорила. Дело ведь не в поле, а в конкретном человеке.
Значит мне повезло с мужиками в этом плане...
Да я даже не про спорт. Мой папа по утрам и вечерам у шведской стенки "ходил" по 30 минут.
----------------------------
Посидела, подумала...
Как в поговорке....Не помню точно..
"Кто хочет, ищет способы..
Кто не хочет, ищет отговорки..."...что-то в этом духе...
Если не хочет муж худеть (хочет, но сил не прикладывает) - может отстать от него???
Вы ведь его и таким любите?
Цитирую:
Да потому что мужа периодически пытаюсь "ухудить"
Вот-вот...
Реально захочет сам - похудеет...
Я все таки уверена, что если САМ мужчина захочет - он горы свернет...
| Нataшkин |
| (элита) |
| 12/03/2006 00:53 |
|
Re: диета для мужчин!?!
|
да, я его таким люблю..но мы оба понимаем что лучше немного похудеть..он просит ему в этом помочь, т.к. знает что сам скорее забьёт на это дело и тем не менее головой понимает что надо и каждый раз напрягается по этому поводу..возможно, можно плюнуть на дисконфорт и ждать когда припрёт так чтобы сам попытался что-нить сделать..ну всё таки мы ОБА хотим решить эту проблему и ИЩЕМ способы..вариант НЕ ЖРАТЬ или ЖРАТЬ поменьше..не оч дельный..
а люди действительно разные, данный чел очень занят любимым делом и время для подбора диеты и приготовления еды у него нет..
| VAVA |
| (старожил) |
| 12/03/2006 00:54 |
|
Re: диета для мужчин!?!
|
Согласна,что у мужчинок жирок откладывается как правило,в немного других местах-в основном-бока и пузико,но откладывается-то он от того же что и у женщин-cладкое-мучное.....+пивасик....Нежирное мясо,рыба еще никому не вредили...В разумных кол-вах....
| Пчелка Майя |
| (частый гость) |
| 12/03/2006 01:48 |
|
Re: диета для мужчин!?!
|
Пиво вывести из рациона.
Заменить на грамм 50 коньяка или виски
| Ulala |
| (элита) |
| 12/03/2006 11:31 |
|
Re: диета для мужчин!?!
|
Цитирую:
чьи-нить мужья садились на диеты? на какие? как оно вообще, терпимо? помогает?
У меня муж не ест после 18 ч., т.е. дома. Сейчас весит 78 кг, три месяца назад 84 кг.
Мне бы его силу воли!Завтракать он не любит, выпивает кофе и пару бутиков или творог и все. Обедает во время рабочего дня в кафе как положено: салат, первое и втрое. Иногда в течении дня фрукты ест.
Три раза в неделю спортклуб, каждый день 200 раз на пресс и никакого живота! Сейчас ходит в тонких джемперах в обтяжку, выглядит супер!
| Ulala |
| (элита) |
| 12/03/2006 11:32 |
|
Re: диета для мужчин!?!
|
Насчет спиртного: муж не пьет совсем, т.к. спиртное очень калорийно, оч. редко - коньяк. Пиво не пьет уже очень давно.