|
|
|||||||
Ну, собственно, я уже была черной. Решила в реку войти второй раз. Можете ниче не писать - просто посмотрите. БЫЛО: |
||||||||
|
|
|||||||
Найдите 10 отличий |
||||||||
|
|
|||||||
+ |
||||||||
|
|
|||||||
Ума в Криминальном чтиве |
||||||||
|
|
|||||||
и ты это, похудела, да? |
||||||||
|
|
|||||||
Да!!!!!!!!!! КрАсота!!!! И щек нет!!! |
||||||||
|
|
|||||||
Мариан! мне очень нравится. такая яркая красота я вот 5 лет в платиновую блондинку красилась. и теперь так комфортно себя брюнеткой чувствую |
||||||||
|
|
|||||||
Мне и так и так нравится. Блондинкой вы правда более нежно выглядите |
||||||||
|
|
|||||||
етит..... за 5 минут столько.... Девочки, ну, и самое главное - минус 8 килов! (фитнес и не жрать) |
||||||||
|
|
|||||||
Мне нра, очень! |
||||||||
|
|
|||||||
Это на выход - брюнетка (ОЧЕНЬ эффектно), а для дома - так блондинка - такая мягонькая, домашняя. Тож хорошо. Хорошо!!!! |
||||||||
|
|
|||||||
И мне ОЧЕНЬ понравилось!!! |
||||||||
|
|
|||||||
Марьян!Ну не узнать тебя в чернушке.Прям что-то не то.....................Хотя тоже здорово!А за -8кг так вообще низкий поклон и полная уважуха! |
||||||||
|
|
|||||||
хм. Девочки, через неделю - фотку живота 80 пуш-апс делаю ЛЕГКО. Вот правда - легко. Могу, думаю, и все 140. еще через неделю - место, где был целлюлит. Тю-тю. 4 месяца - и вы красавица. (если вес не больше 70 кг) |
||||||||
|
|
|||||||
Да! Самое главное - покажите мои фотки всем неженатым братьям, сватам, соседям и пр. сами понимаете - в мае 32, сынища без отца... |
||||||||
|
|
|||||||
Марианна! Феерическая женщина! Супер женщина! Красавица-раскрасавица! За -8 кг отдельный респект твоей невероятной силе воли! Пребываю в глубоком восхищении |
||||||||
|
|
|||||||
это теперь вовсе не КУМА, даже не кумушка, это ЖЕНщина! здорово! |
||||||||
|
|
|||||||
АБАЛДЕТЬ!!!!!! Последняя супер! С чем жрать фитнес, прзнавайсь! |
||||||||
|
|
|||||||
Кума,слов нет.....................Красотищщща !!!!! Такая разница на фотках.Брюнетка сногсшбательная женщина,а как же без него то?не может быть!Уверена,когда вас видят мужчины,то после они в штабеля складываются! Про целлюлит,моно подробнее,плиз!Куда девать то его? |
||||||||
|
|
|||||||
Абалдеть! Супер! |
||||||||
|
|
|||||||
Круто! |
||||||||
|
|
|||||||
Хороша бестия А когда снимается временное предупреждение |
||||||||
|
|
|||||||
Отлично Брюнетками женщины становятся, когда они добиваются какой-то цели . И добьются! |
||||||||
|
|
|||||||
отпад Марианн, вы отлично выглядите! |
||||||||
|
|
|||||||
Я че хочу сказать, коль пошла такая пьянка. Я щас повешу свои фотки с лета. Как говорится, "я столько не выпью". моя трагедь меня ужалила! Решила взяться за себя. Честно говоря, я уже считала, что нет жизни после 30 лет. Отчитываюсь. Купила двое штанов на бедрЫ. Кстати. старые шмотки пришлось либо спрятать, либо ушивать. ПРишлось все закупать заново. Мужики - ДА! Ложатся (вернее, укладываются)! Я когда захожу в свой спортзал все поворачиваются и замолкают. А в начале никто не обращал внимание. в Питере, после доооооооооооолго перерыва ко мне стали мужчины клеяться. Мелочь, как грытся.... Я, если честно, очень долго привыкала к своему отражению. Вместо многочисленных складок жира - плоский живот, твердый пресс. ПРичем, я не просто похудела - я подкачалась. КОгда измазала волосы черным был эффект разорвавшейся бомбы. Получилось очень ярко. итак, резюмирую. КОнеечно же, я хвастаюсь. Я вложила и кучу денег, и кучу усилий. Но, во-вторых - все в наших руках. Мои акции на рынке невест очень поднялись - прямо пропорционально весу. Похудеть - легко. Тяжело первый месяц. Я хочу теперь каждый день на тренировку как на праздник. |
||||||||
|
|
|||||||
Кума,я прям в завидках(в хорошем смысле).А ведь и правда все в наших руках,Завтра сажусь на диету,решено. Ждем фоток |
||||||||
|
|
|||||||
No comments |
||||||||
|
|
|||||||
продолжение сериала смотрите завтра. Заберу сына из школы, он меня сфотает. 4 года, блин, а все верно - фокус, приближение, фотки классные такие выходят.... Да! Побочный эффект. То, что у меня находится выше каменного живота и пониже красивого лица я теперь называю "кожа". Сегоодня посмотрела на свой кап "С", думаю - льстишь, себе, дорогая.... |
||||||||
|
|
|||||||
ВАУ! Супер! |
||||||||
|
|
|||||||
абалдеть на последней фотке прямо роковая женщина только где щеки? щеки где? были такие симпатиШные |
||||||||
|
|
|||||||
Хорошааа! |
||||||||
|
|
|||||||
Марианна,нет слов!!!! Очень мне понравилась ты "брунеткой"!!! |
||||||||
|
|
|||||||
Марианна! Так держать, как говориться... Хочется на тебя равняться. Надо, надо, скоро же лето... |
||||||||
|
|
|||||||
Однако!!! СУПЕР!!!! Восторг не проходящий А глазищи то!! |
||||||||
|
|
|||||||
Брунеткой -хЫщница прям!!! Супер!!! мои поздравления. КУМА, прямого гордость за вас разбирает. Вы молодец. Равнение на КУМУ! |
||||||||
|
|
|||||||
и я в брюнетку покрасилась, это счассссссс мода такая.... но вы просто, просто Очарование, так свиЩУ братанов!!! |
||||||||
|
|
|||||||
стала очень стильной и молодой! Молодца! Очень идет этот цвет! А насчет не жрать и фитнесс - полностью согласна. (у меня -9) |
||||||||
|
|
|||||||
Марианна, выглядите прекрасно, что болондинкой, что брюнеткой Шикарная жен..... нет, девушка!!! В свете соседнего топика про возраст, даю вам 25, не больше |
||||||||
|
|
|||||||
Красотища, однако - ничем не испортишь, ничем не замажешь. Уж не знаю что лучше. Для зимы - брунетка - самое то, а к лету, если волосы позволяют, можно опять в блондинках пощеголять. Ну и брунеткой загорелой - тоже очнь знойно. Ну красота - что с ней поделаешь... |
||||||||
|
|
|||||||
а мне кажется на первой более изысканно.. |
||||||||
|
|
|||||||
Марианна...абалдеть..такая красавица |
||||||||
|
|
|||||||
БрУнетка - загляденье. Такая холодная (в хорошем смысле) красота |
||||||||
|
|
|||||||
СУПЕР!!! Но на первой фотке ИМХО, вид более ласковый. На второй - роковая женщина однозначно! |
||||||||
|
|
|||||||
нет слов! просто обалдеть! брунетка просто улет, однозначно!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! |
||||||||
|
|
|||||||
Супер!!! Абалденно!!! Такое впечатление, что просто фотографии разных женщин, при этом каждая хороша по-своему, особнно ЧЕРНАЯ!!! |
||||||||
|
|
|||||||
Хороши оба варианта |
||||||||
|
|
|||||||
КУМА продолжает шокировать ЛВ-общественность своими превращениями Что сказать, Марианна - ты МОЛОДЕЦ Про фотки: Та, что раньше - мягкая, нежная, ласковая, добрая Та, что теперь - сильная, волевая, стервозная, победительница. И в обеих случаях красиво |
||||||||
|
|
|||||||
Мда Марианна... Поползла я челюсть свою из под стола доставать... СУПЕР!!! |
||||||||
|
|
|||||||
Марьяш, я тебе уже говорила, что мне нра ! И что я тебя лю ! респектище за плоский живот! (где мотивацию брала? мне туда тоже нада ) |
||||||||
|
|
|||||||
Я как всегда все узнаю последняя. Кума! молодец! брУнетки - это сила! |
||||||||
|
|
|||||||
Брюнетка замечательно! Но блондинка нравится больше На первом фото Вы на актрису Елену Яковлеву чем-то похожи... |
||||||||
|
|
|||||||
Мне кажется это ещё более органично будет восприниматься,если знать ваш образ жизни.блондинка - более мягкая,домашняя.Брюнетка - более "острая",самостоятельная.Вопрос в том,что вам ближе и нужнее.Выглядите и там и там здорово.Может у вас период такой,прорывной. |
||||||||
|
|
|||||||
Я падаю.. Я думала, что на летней фотке - не ты.. Супер! |
||||||||
|
|
|||||||
ОбАлдеть!!!! Серьезно, мне очень очень нравится!! И все эхто ерунда, что черный свет старит. Может тоже попробовать |
||||||||
|
|
|||||||
Очень стильно! Эффектно! Супер! |
||||||||
|
|
|||||||
- 8 кг тебя больше изменили, чем цвет волос. Оба цвета безусловно идут, только на 1 фотке скорее рыжий.. Респект за силу воли! |
||||||||
|
|
|||||||
да я и есть рыжая, Лик... Это просто я для заголовка так написала. Кстати, хотела именно цвет показать, забыла я про главную метаморфозу... |
||||||||
|
|
|||||||
Можно поподробнее, какие упражнения делаете на пресс. Оччень хочется плоский животик |
||||||||
|
|
|||||||
качаю пресс.(Все генитальное - просто!) Руки либо за голову, либо скрещены на груди (хорошо бы с грузом каким-нибудь, если на груди). Стремиться делать 100 раз за один прием!(!!!) Качать, качать и качать. И в зале хожу на спец. тренажер. Плоский живот начинается с определенного веса, увы. Если вы за 70, об этом остается только мечтать. из положительных моментов - результат появляется довольно быстро. Намучившись с зарядкой. лишний раз подзадумаешься - а стоит ли жрать? |
||||||||
|
|
|||||||
Ты была такая домаааашняя, а стала прям уууух! Очень хорошо тебе! И очень видно, что постройнела! |
||||||||
|
|
|||||||
Нет слов просто -8 - это круто. На фоне темных волос глаза голубые и ОЧЕНЬ большие. В общем, красавица. |
||||||||
|
|
|||||||
Ой ёёёё, так это ж женщина-ВАМП! |
||||||||
|
|
|||||||
«Ай да Пушкин, ай да сукин сын!» Браво, Марианна! Медаль тебе надо за отвагу и за силу воли. |
||||||||
|
|
|||||||
Марианна, отпад. Мое восхищение и глубокое уважение |
||||||||
|
|
|||||||
Умничка!!!! А глаза-то, глаза - просто бездонные стали! |
||||||||
|
|
|||||||
Красота - лепота! Яркая то какая. Глядя на летнее фото, - ничего себе преобразования! этож такая сила воли |
||||||||
|
|
|||||||
>качаю пресс.(Все генитальное - просто!) Руки либо за голову, либо скрещены на груди (хорошо бы с грузом каким-нибудь, если на груди). Стремиться делать 100 раз за один прием!(!!!) Качать, качать и качать. И в зале хожу на спец. тренажер. Марианна, вы извините за дурацкий вопрос: а хребет в трусы не сыпется? |
||||||||
|
|
|||||||
да, хороший вопрос. Сдури так накачала на полу,что была и короста, и чуть ли копчик не сломала. Щас умнее - поролон подкладываю. Еси че и болит - то сам пресс. |
||||||||
|
|
|||||||
Кума, сколько вас читаю, всегда представляла вас экоей бой-бабой(ну приблизительно как на аватаре вашем ), а вы, оказывается......уууууу , абалдэнная жэнщина! (а блондиночкой, оно, все-таки, нежнее как-то ) |
||||||||
|
|
|||||||
Марианна, вам хорошо в любом цвете! В черном, ИМХО, очень похожи на Брэнду из Беверли Хилз. |
||||||||
|
|
|||||||
прикольно ) выразительно оч стало..вощем мне брунетка нравится больше.. да правда и не брунетка тож хороша.. |
||||||||
|
|
|||||||
Красота!!! Вам хорошо и так, и так, но брюнеткой эффектнее! -8кг. это круто!!Молодец!! |
||||||||
|
|
|||||||
Я, конечно, не 70, а 61... при росте 164. Но ужасно хочу вернуться в свои 50 Ну очень хочу. |
||||||||
|
|
|||||||
Марианна! Ты очень хорошо выглядишь, просто загляденье. И еще, мне кажется, что черный цвет более всего соответствует твоему характеру. |
||||||||
|
|
|||||||
Цитирую: значит хроническим проблем со спиной у вас нет? А то у меня хронь на хроне, хронью погоняет, я как-то без инструктора побаиваюсь вообще какие-либо такие упражнения делать... А и еще, ноги за что-нить фиксируете? |
||||||||
|
|
|||||||
Кума, ты супер. Очень стильно |
||||||||
|
|
|||||||
Ух, ты!!! Красотища!!!!!!!!!!!!!! Вы просто красавица и умница!!! |
||||||||
|
|
|||||||
ОГО Я читая Вас и гляда на аватарку, была уверена, что Вы этакая тетка, замученная бытом (не обижайтесь). А Вы оказывается не тетка, а Шикарная Девушка. Примите мои восхищения Вашим новым имиджем, Вам очень идет. Голубые глаза в сочетании с темными волосами - это очень эффектно. Ну а за минус 8 кг - отдельный респкт. |
||||||||
|
|
|||||||
Цитирую: почему-то многие меня так и представляют. Нет, самоуверенности, решимости, активности, наглости порою мне не занимать, но....... Конечно, быт меня никогда не замучает. (это я скорее его замучаю ) ТАК. У нас в городе открыли второй магазин косметики, подозреваю, что в первом они засчет меня перевыполняли план |
||||||||
|
|
|||||||
а где же обещанная фотка? |
||||||||
|
|
|||||||
Класс! Я тоже недавно из блондинки в брюнетку! Это кайф!!! Топ не совершила чтобы не слушать, как же мне было хорошо блондинкой и какого хрена я перекрасилась, потому что мне нравится быть темной и я сейчас кайфую! |
||||||||
|
|
|||||||
Нет слов ! Очень стильно! |
||||||||
|
|
|||||||
Красоту- ни чем не закрасишь!!!!!!!! |
||||||||
|
|
|||||||
Цитирую: |
||||||||
|
|
|||||||
А мне и так и так нравитя!!! |
||||||||
|
|
|||||||
Очень хорошо! Мы, увы, не знакомы, но если бы и были - я бы Вас не узнала! С такими переменами в имидже - видимо , и перемены в личной жизни не за горами! |
||||||||
|
|
|||||||
а я с тобой именно брУнеткой познакомилась (в реале ), сразу отметила стильность дамы а по фото если судить - "во всех ты, душенька, нарядах хороша", так что цветись под настроение |
||||||||
|
|
|||||||
Да...Марианна... А это не 2 разных человека??? Роковая женщина... Вот иду я красивая по улице, а мужики так и падают,так и падают, и сами в штабеля укладываються... |
||||||||
|
|
|||||||
ну, живот в профиль. Эхх, не сохранила я свое "летнее" пузо. Было с чем сравнить. |
||||||||
|
|
|||||||
э...... а куда второй подбородок и щечки дели?????? и как????? |
||||||||
|
|
|||||||
Увы, ничего нового. Спорт и диета. Другого не дано. |
||||||||
|
|
|||||||
Восторг полнейший. Сразу захотелось все бросить и в тренажерный зал... Где ж она - моя сила воли? АУ!!! |
||||||||
|
|
|||||||
Уауу!!!!! Вот энто да! Хде Живот-то?? Снимаю шляпу перед Вашей силой воли! Принимай восторги!!!!!!!!!!! |
||||||||
|
|
|||||||
Мне больше нравиться вторая фотка- так КЛАССНО!!!!Очень стильно!!!! Не меняться- брюнеткой оставаться |
||||||||
|
|
|||||||
Я в обмороке. КУМА, срочно открывайте топик "мастер-класс по избавлению от лишних кг и сантиметров от Марианны". Я серьезно, откройте, плиз, секрет диеты и списочек упражнений!!! Ну и еще было бы неплохо если бы Вы научили таких слабохарактерных как я, обретению силы воли. |
||||||||
|
|
|||||||
Привет от тех,кто с бронепоезда!Я-то думаю,куда ты подевалась?! Ну что хочу сказать-в таком цвете я тебя,конечно видела-уже оценила Но как ты выглядишь сейчас-это просто отпад И взгляд,взгляд молодой,красивой,уверенной в себе женщины! Марианна,я в восхищении! |
||||||||
|
|
|||||||
АААААААААААААабалдеть Третья фотка вообще СУПЕР Вот на этих Цитирую: только так и смотреть Мне очень-очень понравилось превращение И еще почему Цитирую: думаешь того-этого обратно в блондинку Лично не знакомы мы конечно, но мне брююююююнеткой больше понравилось, такое сразу лицо стало выразительное и ГЛАЗА СУПЕР |
||||||||
|
|
|||||||
Вот это да-а-а-а!!! Красотища!!! Совершенно другая женщина - вамп! :-) А вот с более округлым личиком и светловолосая, на мой взгляд, выглядела нежнее. |
||||||||
|
|
|||||||
Ндаа, кто-то мне летом говорил, что я такая стройная... По-моему ты сейчас меня обогнала . Мне б твою силу воли... |
||||||||
|
|
|||||||
вот еще живот. КТо-то, конечно, скажет - да разве это живот?! Но было много-много жира складками. А теперь под тоненьким слоем жира чувствуются просто каменные мышцы |
||||||||
|
|
|||||||
Одно слово-богиня Дорогая ,ты рискуешь нажить себе врагов.Завидующие женщины-страшное дело |
||||||||
|
|
|||||||
Валяюсь в припадке жестокой зависти Живот - мои лучшие сны. Такого у меня уже не будет...жрать люблю и растяжек куча БрУнеткой хорошо, ей-богу , а светленькой мне больше нраааа. |
||||||||
|
|
|||||||
Оч редко в этот форум захожу и просто упала! ВАУУУУУУУУУУУУ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! |
||||||||
|
|
|||||||
Класс! |
||||||||
|
|
|||||||
Марианна, я извиняюсь, а попа раньше какая была? А то на фотке где живот в профиль, мне попа больше понравилась. Ну и живот само собой супер!!! (шепотом) а попа еще лучше... |
||||||||
|
|
|||||||
целлюлитная попа была, разумеется. и такая - габаритная. |
||||||||
|
|
|||||||
вау! мне понра 2 вариант . Блондинка вы обычная, такая как все, а брунетка - ну ваще! а что за диета? можно по-подробней? тоже мечтаю избавиться от живота. Понимаю, что результата можно достичь спорт+диета. Со спортом все понятно, а с диетой нет - никогда не сидела |
||||||||
|
|
|||||||
ой, ну я ела овсянку на воде (но со смаслом). Зеленый чай. Творог - такой, противный, обезжиренный. Пила йогурт густой (у вас - кефир). Ела всякие огурцы. Рыбу ела с рисом. Ела здоровую, но не очень вкусную пищу. Добавки не хотела. первый месяц я помирала. Потом я так хотела есть, что миска риса была за счастье. втянулась быстро. Очень легко! Думаю - какая была дура, что не начала раньше. Щас такая я спортивная, такая стройная - ну и безумно мне приятно внимание людей........ но главное - настрой! |
||||||||
|
|
|||||||
Господи боже.....Марианна Просто супееееееееееееер. |
||||||||
|
|
|||||||
ЗдОрово! Целеустремленность - это сила! Результат впечатлил. |
||||||||
|
|
|||||||
Цитирую:а мяса ни-ни? Марианна, а сейчас тоже придерживаетесь диеты? позволяете себе хоть иногда какие-нибудь жирности? |
||||||||
|
|
|||||||
разумеется! Я, кстати, всегда себе позволяю. А то у меня развивается психоз - что ниче нельзя. ПРосто в крошечных количествах. просто моя еда была малокалорийна. И очень калорийную еду я не ела. Сейчас я продолжаю худеть (кто не в курсе, я была на НГ в Питере и просто специально объедалась тем, чего у нас нет на Голландщине). сегодня утром вес опять 60 кг. Мясо я не ела - готовить было лень. Покупала кусок рыбы и кидала его на сковородку. Все. |
||||||||
|
|
|||||||
Я присоединяюсь к всеобщему восхищению!!!! Марианна - Вы теперь для меня образец. Сама сейчас как раз сижу на диете. Но каждый день собираюсь бросать т.к. кушать вкусности очень люблю. Но глядя на Вас я быстренько опомнилась и решила, что надо держаться! Кстати, не думали о смене аватарки? |
||||||||
|
|
|||||||
Смене аватарки?! НЕ-ДОЖ-ДЕ-ТЕСЬ! У меня одна из лучших аватарок ЛВ! Давайте-давайте, худейте и выставляйте свой живот. Меня все так нахвалили, что я решила себе устроить разгрузочный день. |
||||||||
|
|
|||||||
Не зря я зашла посмотреть. А то столько просмотров и ответов!!! А тут просто памятник силе воли!!! Какой живот!!! Бум стремиться!!! |
||||||||
|
|
|||||||
восторг, полный |
||||||||
|
|
|||||||
Поздравляю со сменой имиджа! Мягкая блондинка уступила место волевой брюнетке. Внешнее совпало с внутренним.Теперь мужчины не будут впадать в заблуждение )) Фигура замечательная! |
||||||||
|
|
|||||||
Мой респект!!! |
||||||||
|
|
|||||||
Марианна, а характер не портится от голодания? Меня в диетах напрягает то, что я становлюсь злой, раздражительной и недовольной, из-за того, что не могу поесть вкусненького. |
||||||||
|
|
|||||||
Цитирую: Можно я нашему замерщику Юрию Михайловичу покажу? Он тя рыжую полюбил и всем рассказывал о знойной голландской девушке,а тут ваще наверное в обморок упадёт Честно? Нет слов...тока зависть При встрече не узнала бы... Цитирую: А если 74-это уже приговор? |
||||||||
|
|
|||||||
Марианна, только что увидела... Наверное, я одна из немногих, кто может реально оценить.... Ты МОЛОДЧИНА!!!! Я помню тебя летом... и раньше.... Охренеть, честно! Ты главное теперь в руках себя держи, поправиться обратно слишком просто.... Сама постоянно туда-сюда... Одна надежда - пойду работать, перестану жрать каждые пол-часа.... Кстати, вопрос по делу - попа, талия, живот - супер, а вот что стало с твоей грудью? Ведь я так же помню твою прежнюю грудь Лично моя после всех этих "туда-сюда" явно просит силикона |
||||||||
|
|
|||||||
Хороший вопрос... Мне тоже интересно. |
||||||||
|
|
|||||||
Цитирую: чего нету, девочки, того нету Пострадала, конечно, грудь. если честно -я считаю, что это уже ЧП. Был полный С, сейчас я думаю стоит попробовать В. Дело не в объемах. Дело в ненаполняемости. НАстя, ты не единственная, кто может оценить. Меня живьем видело человек эдак 200 с ЛВ! после родов (пишу всем) была ваще 80. Сегодня утром 59.5 кг! Есть мне не хочется. У меня теперь какое-то философское отношение к еде. Есть - и х орошо. Нету - тоже хорошо. помогает чай здорово. и всякие перекусы. Чай и что-нибудь. |
||||||||
|
|
|||||||
Цитирую: да прям! Два лишних месяца посидишь голодом. тяжело первый месяц. я бы и дальше щас худела, НО: у меня костяк не узкий. Я ниже 60 кг напоминаю сушеного леща (не путать с воблой!). Оно того стоит! Плевать мне на грудь, зато теперь у меня НОГИ! ТАЛИЯ! ПОПА! И все такое тверденькое, подтянутое.... |
||||||||
|
|
|||||||
Цитирую: таккккк ... а где фотки всего этого? |
||||||||
|
|
|||||||
Марьяш, хватит по частам фоткаться, давай "в полный рост" в купальнике (или без ) напечатаю и обклею холодильник со всех сторон. чтобы руки не лезли туда по вечерам |
||||||||
|
|
|||||||
Шикарная женщина! У меня муж брюнеток любит. |
||||||||
|
|
|||||||
Марианна, я только увидела... я в восхищении |
||||||||
|
|
|||||||
Цитирую:Цитирую: Вера не позволяет Лен - выше чуток две фотки - в "фас" и "профиль" моих попы и живота. Ноги вообще каменные стали, но я много упражнялась плюс много езды на лисапеде....... |
||||||||
|
|
|||||||
Ахренеть нет, честно, нет слов! |
||||||||
|
|
|||||||
все, нет слов Мариша, я упала все, худеть-худеть... быстро-срочно рот заклеить скотчем |
||||||||
|
|
|||||||
Вот тебе мои восторги СУПЕР СУПЕР СУПЕР СУПЕР СУПЕР СУПЕР И я видела все это живьем Это что-то |
||||||||
|
|
|||||||
Вау! Мне очень понравилось! А 8кг это за сколько? Сколько времени заниматься, и сколько кКал в день можно есть? |
||||||||
|
|
|||||||
молодец!!! вот эта сила воли! мне б кто чуток одолжил? |
||||||||
|
|
|||||||
вот я разява то, все страницы пересмотрела, а с самой красотой и проглядела я упала под стол еще раз, "попа" в профиль вообще отпад, пойду выкину все плюшки и глазированные сырки и наверное даже покачаю пресс.... мечты |
||||||||
|
|
|||||||
Классно! Зы. Кстати, заметила, что в Финке дамы повально красятся в брюнеток. А Голландщина рядом где-то. Там тоже такое поветрие? |
||||||||
|
|
|||||||
надоело уже, что надо наваять ответ за пять минут, а то выкинет из топика. итак, про диету- для Насти. Я сидела на жесткой диете, ела "здоровую" пищу, но мало и вообще калорийного дома не держала. Спасалась перекусами. Спорта было мало. Начинала с раза в неделю (фитнес). ПОтом 4 недели ходила почти каждый день. ТЕперь опять один раз. 8 кг - где-то за 3-4 месяца. то есть с 68 до 60. вчерась даже 59.5 была. про волосы. Я просто хотела доказать одному молодому человеку, что я "самая-самая-самая". Я похудела до оптимального для меня веса, и радикально изменила внешность. когда он меня увидел - у него был просто ШОК. Всякие моды-поветрия для меня не указ. Темной мне лучше. Синие глаза становятся выразительнее, да и темный цвет больше мой. Доказала, что удивительно, не только ему. У меня теперь хвост из "фанов". Учитывая, что я "закрыта"для отношений и целомудренно себя веду, да и лет-то мне - 32, а не 23, мне есть из кого выбрать. Я, одним словом, очень довольна! Я долго выглядела как допропорядочная мать семейства, но образ яркой женщины мне ближе. Я еще прикупила кучу красивой одежды - заслужила! Ой, ну держите меня, семеро! Щас начну хвастаться и не смогу остановиться!! Я еще много чего делаю. Все ищу себя - потерянную. мною и моими друзьями. |