Цитирую:

---

Я в такой ситуации, если Никита отказывается гулять, говорю: "Гулять не хочешь? Да и пожалуйста. Только телек не смотреть, книги не читать, в игрушки не играть. Сейчас же раздевайся и ложись в кровать, тк только больные дети не гуляют. А больные дети лежат в кроватке". Пару раз я его раздела и уложила в кровать минут на двадцать. Теперь стоит упомянуть кроватку - бежит гулять как шелковый.
Еще можно сделать вид, что без нее уходите гулять. Так у нашей бабушки прокатывает. Деть категорически несогласен один дома сидеть.

А по поводу еды.. Убирайте сладости так, чтобы ей самой не достать было. У нас главное правило - сладости только после еды. Нет еды - нет сладостей. С едой проблем нет.

---

ппкс.

у нас это тоже вроже начинается, а может просто вредничество очередное.
не хочу-не буду и в слезы!
ничего, мама лекции читает о вреде непослушания и о пользе улыбок и все нормально на недельку- другю. потом правда опять