Наш папа детей закаливать начал недели 3 назад. Про результаты пока рано судить... хотя мелкие вроде и без закаливания не очень много болели (ттт)... Обливает из тазика холодной водой без головы после теплого душа. Не знаю как ему это удается, но никакого плача и недовольства во время процедур не наблюдается. А Антоха даже сам рвется позакаляться.

Я одно время тоже обливалась по утрам... где-то полгода. Заряд бодрости на весь день. Пора уже опять начинать, а то еле ползаю чего-то...