Маша, простите, я не совсем по теме...
Но - вопрос меня очень беспокоит...
Мы только что переболели отитом (первый раз, я с этим вообще никогда не сталкивалась)... И теперь у меня страх какой-то появился (уж очень сильно ухо болело, и кричал всю ночь...) - а как мочить то его теперь? (даже в ванну боюсь запускать)... Я так понимаю, что нырять, наверно, нельзя, чтоб не было перепада давления? А в остальном?
Когда уже можно отправляться в бассейн? И есть ли какие-то ограничения? Что вам доктор говорит?
И в чем смысл упражнений? Если это можно описать словами...