Если бы Аврора отказалась есть, я бы ее не стала за это наказывать, все бывает, передумала. Но я объяснила бы ей, что в след раз когда она меня поросит что то приготовить я тоже могу передумать и не стараться для нее, а дать то что уже есть. Сказала бы, что то вроде того, что я хотела сделать ей приятно и поэтому готовила именно то что она попросила, а она мне в ответ приятно сделать (съесть с аппетитом и поблагодарить) не хочет.
Что касается наказаний, то эта тема обсуждалась не раз и даже не 2, попробуйте поискать, была даже такая тема "бить или не бить". Я не шлепаю никогда и не собираюсь, вообще считаю что бить ребенка это не наказание, а унижение, наказывать унижая для себя считаю неприемлимым.
Наказываю тем, что лишаю ее мультиков, конфет, походов в гости, отказываю вести ее на карусели. Наказываю когда она не слушается и плохо себя ведет. Действует идеально!