(элита)

05/09/2005 20:25

Re: Как вы относитель к ортопедическим стелькам? Кому-нибудь помогло?

Цитирую:

а нам врач советовал для болшьего эффекта ходить дома по палочке (длиной и диаметром с палку от швабры) так, чтобы палочка соприкасалась с тем местом, где должен быть подъем ...

Лазанье по шведской стенке - эффект тот же.

Упражнений много (для х-ног, например, с мячом между ногами ходить или по сводам крыши), только бы уговорить ребенка все это каждый день делать...