Лена, у меня плоскостопие, но ноги при этом совершенно ровные. Спина несколько сутулая... но всё в пределах нормы.
Я в 20 лет стала спортом заниматься активно, потом тренером стала по аэробике... Стопа растянулась, стала меньше болеть. И обувь (кроссовки) стараюсь покупать подороже, получше - хожу на любые расстояния

Кстати про стельки, есть у ортопедов и противоположное мнение:
постоянно ходить с супинатором вредно, надо иметь несколько пар обуви - с супинатором и без, и носить попеременно.
Удачи.