mishun
(участник)
01/08/2005 14:23
Re: Как наиболее безболезненно адаптироваться к югу?

Не знаю как в Благовещенском, а в Витязево зонтики продают везде, дешевле чем в Питере. + солнцезащитный крем и панамка, днем в футболке и шортах. Главное уходить с солнца с 12 до 17 час. + контроль пребывния в воде (начать с 5 минут) затем обтереть полотенцем и прогрев хороший, потом можно снова в воду. На солнце опасно даже не холдная вода, а именно перегрев на солнце. Побольше питья давать. А, вообще, там такие "песочницы" (пляжи) для детей раскошные...., что и воду не всегда рвутся
Удачного отдыха Вам и Вашей семье