А я все таки сторонница детских каш. Готовых. Они всеж таки витаминизированы. А как раз этих витаминов-минералов ох как не хватает аллергикам. Ведь у них очень вкудный рацион питания.
Изветсная на форуме диетолог Вовк мне советовала именно покупные каши использовать.

Едим гречку, рис, кукурузу. Все безмолочное, на воде. Масло не добавляю. Иногда бросаю фрукты.