Я как раз недавно не спала 4 ночи с больным дитем, ну максимум был день 4 часа спала в общей сумме. Готова была рвать и метать, тем более что у меня недосып хронический (деть вообще по жизни спит плохо), поэтому я и днем заснуть не могу и ночи со второй пошла бессонница на фоне переутомления.
Помощников в плане "ты посиди/полежи полчасика, а мы уж как-нибудь" нету. Как-то у нас пошло, типа, давай сама уж. На третьем дне заработала истерку, после чего купила Персен форте. Вот оно, спасение! Успокаивает на раз, причем без отупения, свойственного успокоительным, плюс если спать не могу помогает быстро.

Вообще-то, по хорошему, лучший способ - это куда-то уйти, прогуляться. С подругами опять же потрепаться в кафе или в магазине в примерочной

Только это не мой вариант.....к сожалению.