А у нас получается так:
10-00 завтрак - каша 200г. (плюс сыр, печенье)
15-00 обед - овощи с мясом, рыбой - 250-300 г.
19-00 полдник - творог Агуша 100г. + фрукты Нiрр - 100г.
21-30 ужин - смесь 250 г.
итого где-то вместе 900 получается.
Аппетит у нас хороший, но куда все уходит не понятно. В год мы весили 9400 при росте 76 см.