Меня эта тема тоже волновала, но нашла у мамы книжку, по которой ее (маму) бабушка кормила-и Вы знаете много чего прикольного наковыряла.
Напермер, мы теперь едим омлет (яйцо взбить с молоком, я беру смесь и вылить на тефлоновую сковородку и готово, и печенку с картошкой и маркошкой (все отварить и взбить в блендере)-вкуснятина