Беспокоюсь, что мы мало едим, а больше плюем.
Получается так:
9-30 завтрак: омлет или йогурт + пшеничные колечки (готовые завтраки) = 100гр. + сок пополам с водой - по желанию

13-00 обед: покупное овощное пюре с мясом в которое добавляю еще мяса мелко порубленного. (Странно, но покупное ест лучше, чем домашнее почему??? Даже обидно

) = 110-130 гр (может меньше, если настроения нет)

16-30 полдник: покупное фроктовое пюре (опять-таки бомашее не в какую, и кусочками и как угодно) = 120-180 гр

19-00 ужин: немножко того, что едим сами - суп (полюбил последнее время), овощи (картифель - ест, цветную капусту - плюет и т.п.), мясо - плюет сразу. И еще прикол - любит свежие фрукты и овощи... плевать

с хрустом так откусывает, задумчиво жует и выплевывает. Я надеюсь, что что-то полезное таки проглатывается, но... кто знает = 30 гр

21-00 перед сном: покупное молоко с печеньем =120 -180 гр

Итого: 550 гр или около 500 ккал (я не поленилась и неделю записывала)

Вот, а статья была на форуме, где черным по белому написано: должен съедать около 1кг еды и получать 1000-1100 ккал

И что делать? Мы ну никак... А вы?