Продолжаю пропагандировать шпинат Шпинат (свежий или замороженый) варить 1-2 мин., в блендере порубать с картошкой, добавить можно все, что душа пожелает (можно мясо, рыбу или морковку или что хотите), бульон мясной, рыбный или овощной. Если вам можно молоко, то можно чуть-чуть заправить детскими сливками.
|