Важен не только вес, но и рост

Вернее, соотношение этих параметров.
Моя младшая ( полтора года) весит где-то 12500, рост прибл. 85 см. Это вполне себе "средний" ребенок, без тенденциии ни к полноте, ни к худобе. Про рацион ничего не подскажу, у нас с едой отношения сложные...
Еще, естественно, играет роль наследственность. Если в семье есть люди, страдающие избыточным весом, то можно на эту тему думать, а если все в норме - ИМХО, я бы не стала нагнетать.
Пороки сердца - отдельная тема. Тут надо смотреть, что именно, в какой степени и пр. В любом случае только кардиолог даст совет/консультацию.
В любом случае - удачи