|
|
|||||||
Про дневной сон. Не помню где точно, но у кого-то из дет. врачей читала, что м/у дневным (его окончанием ессно) и ночным сном должно пройти не меньше шести часов. Мы стали придерживаться этого правила и теперь засыпаем хотя бы пораньше, а то по полночи бесились. Сами мы днем спим обычно с 14.00-15.00 до 16.00-17.00. Если в пять сам не просыпается (вот и такое бывает), то бужу (хотя сердце кровью обливается). |