Днем, начинает тереть глазки, укладываемся вместе, читаем книжку или пару, закрываем глазки и засыпаем (читаем шепотом),, потом ухожу по делам.
Вечером так-же, только после прочтения 1 книжки, выключаем свет, смотрим в потолок, и в обнимку засыпаем.
Лучше сразу приучать, чтоб сам засыпал и ни как не укачивать, потом тяжко будет.