У моей подруги сейчас так: отдает младшую в коляске (предварительно ее покормив) старушке-няне (прогулка 3 часа за 100 руб), а сама тут же укладывает старшую на дневной сон. И пока младшая гулет, старшая успевает поспать, а иногда проснувшись, и пообедать. Это на вопрос о распределении времени. А я укладывала своих товарищей спать дома с разницей в полчаса: сначала укладывала младшую в одной комнате (она после улицы засыпала почти мнгновенно), а следом старшего, в другой комнате. Таким образом, 2-3 часа днем у меня были свободными ежедневно. И еще, забыла написать: как только Сашка родилась, я убрала им обоим сон на улице: там они только бодрствовали. Но зато дома им ужасно хотелось спать.