встаем в 10-00
даю воды
игры
11--00 или 11-30 каша
игры
13-00 до 15-00 сон на вздухе (может чуть меньше, тогда потом игра)
15-30 обед
игры
17-30 19-30 сон
19-30 или 20-00 творог или кефир
фрукты
22-30 ужин
223-00 или 3-30 купание
24-00 спать и гв 1-2 раза