В год мы ложились в 11 вечера, спали до 10 утра без просыпов или 1 просып, но быстро потом опять засыпали.
Первый раз кушали в 10.20-10.30.
Ужинали за 30 мин. до сна.
Днем спали 1-2 раза. Если 2 раза, то по 1,5 часа, а если один, то могли и 3-4 часа продрыхнуть.