я обычно , просто обрезаю мясо и тушу можно с добавленем масла ( какое вам можно) и воды ( отвар овощной, бульон), подаю с картофелем или отварныыми овощами
Готовлю еще обычные котлетки с добавлением немного чесночка и лучка, чтоб было повкуснее, немного белой булки ( если вам можно), еще няня делает "ежики" с рисом тушит их в бульоне- тоже вкусно