Привет!

У нас похожая история с послекупанием, я уже написала выше.
Но я заметила, что Аська если перевозбуждается, то потом совсем плохо уладывается.
Я теперь особого расколбаса после 21-го стараюсь не устраивать, чтобы более плавно, что ли , в сон входить.

У нас палка о 2-х концах - с одной стороны, ребенок может вырубиться от усталости, но если нервная система слабая (наверное у нас так:( ), то от перенапряжения ей потом не уснуть.

Хотя так я обеими руками за нагрузку и спорт, но жизнь вносит свои коррективы!