Лучше все отдельно. Отдельно еда. Отдельно питье. Фрукты вообще ни с чем не мешать. Соки туда же. Но это теория...
А на практике я даю запивать разбавленным соком, и перед едой попить сока даю, если просит, но опять-таки сильно разбавленного. Кстати _после_ еды вроде не через полчаса. а через пару-тройку часов, а вот перед -- можно за 20-30мин. Но это про фрукты. про соки не помню, помню что надо отдельно, и свежевыжатые, и водой пополам разводть... И зарядку по утрам делать тоже надо!