Режима строгово нет Но заметила, что примерно всё делаем в одно время Наверно это и есть режим

После шести утра спим плохо просыпаемся через 15 минут если нас не качают Или просто гулим около часа потом хрупкий сон и в восемь старшего собираем в садик мелкая сама с собой или с мишками на бортиках Папа отводит старшего мама одевает мелкую спускает коляску и с папой в поликлинику на массаж ( папа помогает раздеться и на работу ) далее на физиотерапию в другое здание
Если есть дела - сводить брата на узи

или оплатить кварплату тогда прогулка ( если это можно назвать полноценной прогулкой ) К 12 дома кушать час-полтора гуляем и спать около 2-3 часов опять кушаем

и спать на прогулке попутно забираю старшего с садика

Вечером купание и сон ( вечером спим меньше хотим со всеми общаться) Далее ночь а вот тут как придётся то по 4 часа спим, ато по 15 минут