Цитирую:
У нас, наконец-то спортклуб открывается, прямо у дома. Может, слышали, Океаниум называется? Фитнес и бассейн. Вот, думаю, хочется заниматься, но чтобы молоко не пропало. Есть у нас тут спортивные мамы? Поделитесь опытом, пожалуйста.
Ну я уж давно не спортивная...а был когда-то КМС...  вообчем, я так думаю, что заниматься моно и нуно, но не через силу, а так, чтоб косточки размять- потянуть...Больше даже наверное, поможет Йога, пилатес, калланетика...
 Кормящей маме перенапрягаться низя, а то молоко оскудеет, а могет и пропасть! воть. 
|
Re: ~~~ Октябрята 2005 - весенние приключения, или три месяца весны!!! ~~~