|
|
|||||||
Цитирую: Ага, лучше перекособочиться на один бок, вслед за рукой. Особенно, если долго идти. И 8 кг не сходу на руки берёшь- с рождения детки нагрузка ПОСТЕПЕННО увеличивается. Это ж как обычная тренировка с утяжелителем Спина как раз и болит из-зи отсутствия тренировки. |