| Batonchik |
| (старожил) |
| 03/03/2006 18:59 |
Re: врачи
|
Цитирую:Цитирую:
Еще упражнение на разгибание позвоночника. Положить на мячик на спинку и легонечко попрыгать
КАК ЭТО ПОПРЫГАТЬ?
Ну как прыгают? вверх-вниз, только не на ножках, а на спинке Но не высоко конечно, просто движения на мяче вверх-вниз