а у меня есть кассета с упражнениями Синди - помницца я как-то даже по ней занималась. Кстати - вещь! У нее там было 2 комплекса по 30-40 мин общих и одна зарядка на 10 мин - так вот после той зарядки у меня ноги ТАК болели!!
У нее, кста, довольно сильная нагрузка там именно на ноги