У меня тоже волосы лезут, ни витамины, ни шампуни мне не помогают! ногти тоже плохие были, но мне мой мастер по ногтям посоветовала эфирное масло лимона фирмы styx, просто раз или 2 раза в день мазать ногти и все, но после месяца мазания сделать перерыв и потом снова начать!Надо одну каплю на все ногти (на ватный диск) продается в аптеке, я покупала в первой помощи стоит185 руьлей, хватит на долго