Даш, не пропадет молоко, излишки его как бы выйдут, а закупорки рассосутся. Я на всю ночь лист клала, поетому такой эффект был. Приложи, хуже не будет. Наверно в месте уплотнения еще и покраснение и горячо? Приложи, как пройдет - убери лист.
Про ванну - мы плаваем, но круга 3-4, больше дочь не хочет, ноги на поворотах не сгибает. А вы в бассейн не хотите походить?