|
|
|||||||
хоть я и не Ева)) книги можно заказать на www.ozon.ru а также сд-диски,двд и много чего еще Ира-лейла,забыла про сон написать я тоже Со корректировала сон недавно, т.к. стало не уложить до часу ночи. она на вечерний сон шла в 18, но потм стала ложиться только в 19-20 и поэтому какое спать в 23??? я теперь ее укладываю спать через час -полтора после подъема, т.е. после "завтрака". а потом дневной сон. Это я в статье какой-то прочитала, что в таком возрасте так. Утренний и дневной сон, а не дневной и вечерний как у нас было. получается просыпаемся мы в 10, в 11-30 спим до 12-30 или до часу дня. Потом с 16 до 18. А сегодня проснулись в 11утра и спали только один раз с 15 до 17. Уснула на ночь в 22-30 зато. Я так решила (как Яна сказала)))),после 18 спать уже не даю. |