Я ем сыр. Разный. Из рациона убрала молоко методом научного тыка. теперь более-менее нормально все. Немного кричим)
Спасибо за поздравления. В понедельник идем взвешиветоься. Узнаем, что дало нам ГВ)
У нас режим вроде установился (ТТ). Едим в 3(или 4 ночи). потом в 7, 11, 14-15, 18, 21 и 23-24. Все, конечно, немного условно, но хоть приблизительно можно планировать что-то.
Кстати, вы по скольку сейчас гуляете?