Что делать с фотошопом.
1. Выбрать фотографию, вырезать из нее нужный кусок.
2. Вставить его в новый файл
3. Выбрать комманду "Сохранить для Web"
4. Выбрать в правой нижней части закладку "Image Size"
5. Ставим размер (не более 80*80 пикселей
6. Нажимаем книпку Apply
7. Слева в том же окне показывается фотография (на закладке optimized или 2-up), а под ней - ее размер.
8. Если размер больше 7 КБ, можно поиграть размером в строчке Quaility (справа примерно в середине) - поставить, например 90 (процентов), нажать Enter - программа покажет новый размер фотографии.

Что примерно должно получиться: