Алена, да не переживвай ты так!До лета ещё куча времени!А плавать-то почему нельзя?Я после кесарева через два месяца уже в бассейне была, да и в баню просто таки поскакала.Такой кайф, я вам скажу, такая расслабуха.И нормально себя чуЙствовала, когда плавала.Ну конечно, не перенапрягалась особенно, но плавала же!А по поводу пресса-мне врач моя сказала, что с этим лучше подождать месяцев 6, но я где-то вот сейчас поняла(через 4,5 месяца)что уже можно потихогьку ничинать пресс качать.А до этого просто больно было.Так что, думаю, все индивидуально.Для кого-то 3 месяца достаточно для восстановления, а для кого-то и 6 месяцев будет мало.А, ещё забыла.Я тут диск дивидишный купила, Синди Кроуфорд-специальная программа восстановления после родов.Очень вам скажу неплохая веСЧЬ.Пока масик на диване играет, за 20 минут можно упражнения поделать.Так что никто не будет толстым к лету-долой пессимизм, да здравствует гимнастика!