Таня, я сколько уже раз специально ставила будильник на 8 утра - чтобы перейти на более "правильный" режим. И каждый раз либо выключала его и не вставала, либо вообще не слышала!

Это если нам с утра никуда не надо. А вот когда надо рано с утра анализ собрать, или в субботу на занятия - встаю без всякого будильника в 8.00. Это потому что стимул есть встать рано.