Грыжа из-за слабости брюшных мыщц

. Когда жирка побольше нарастёт, то она скорее всего пройдёт (у Насти так было

). Но всю жизнь моим девочкам придётся пресс качать или плавать, т.к. почти плоского живота от природы у них не будет (опять же из-за слабости брюшных мышц

).
Кроме выкладывания на живот делать ничего не сказали

. А как выкладывание-то поможет? Мышцы подкачает?