Юля, у меня лактостазы регулярно бывают - тут и форма груди может быть виновата, и бюстгалтер.

от температуры парацетомол - кормящим можно.

кормить-кормит-кормить больной грудью. чтобы расцедить уплотнение. Мужа отсосать лишнее молоко не просить ни в коем случае. После кормления - холод к груди. ограничить жидкость - не более 700 гр в сутки.
Мне еще очень облечал жинь капустный лист, приложенный к больной груди.