Ann
(наш человек)
11/08/2005 01:37
Re: Августяшки и Околоавгустяшки 2005, начинаем жить!!!!

Наташа. у мальчиков проблем с животиком больше чем у девочек - как-то труднее там правильная флора поселяется, что ли. Вам в роддоме не говорили, как питаться?
Там вообще все строго никаких свежих овощей, все только тушеное-вареное. Не есть капусту - лучше никакую, а особенно белокачанную. Из фруктов только яблоки зеленого цвета. И то не больше одного в день поначалу - от них тоже пучить может. Хлеб черный пучит. Выпечкой, сладостями не злоупотреблять. Ничего жирного-жареного-острого-копченого. Мясо - или говядина или нежирная свинина, курицу и рыбу раз в неделю. Молоко немножко, лучше кисломолочные продукты. но тут надо на индивидуальную реакцию смотреть - от них тоже может пучить. Чай некрепкий, зеленый я бы побоялась, беременная от него спать не могла. Кофе тоже нельзя ну и все что может быть аллергеном - тоже нельзя Каково?