Я тут маму специально расспросила, а что им в своё время говорили про диету при ГВ. Вобщем из ограничений была только капуста и бобовые и еще перец-чеснок.
И всё. Остальное она кушала сразу. И ни у меня ни у брата никаких аллергий не было.