У меня, например, молока мало оказывается, когда я ем мало. Когда много жру и пью к тому же - гораздо больше. Но, может быть, это такая особенность моего организма. Когда был криз - я даже по ночам кашки ела.
ИМХО - все лекарственные средства - для успокоения психики. Что тоже, в принципе, немаловажно. А вот как бы Вам успокоиться в сложившейся ситуации, этого я не знаю.

Муж-то скоро приедет? Надеюсь, он не моряк?