Оль, ниче не делала к сожалению, делала только на прес, попу и ноги.. только вчера начала отжиматься, но скорее для рук(руки в беременность очень поправились, а счас стали некрасиво дряблые), чем для груди, пока грудь сама вроде в форму возвращается, если что то потом пластику сделаю

во время кормления делала для груди легкие упражнения, от которых молоко лучше прибывает, это так было написано