Лактофидус Галлия - это смесь с бифидобактериями, мы готовим на ней (вернее не на ней, а с ней) сейчас кашку, т.к. не прибавляем толком почти 2 месяца. А по приготовлению, как обычно, порошок сыплешь и все.