to Innusik: Пасиб

.

to Ksusha_K: Делаю в Photoshop (но я думаю, разницы, в каком - нет). Беру любую фотку, которая нравится. Вырезаю фрагмент (желательно, чтобы ближе к квадратному), который нравится. Нажимаю Ctrl+C. В меню File выбираю пункт New. Нажимаю Ctrl+V. Потом делаю Sharpen-Unsharp Mask (подбираю сама - это в меню Filter). Выставляю Brightness/ Contrast (это в меню Image). Затем в меню Image выбираю пункт Image Size. Большой стороне ставлю размер 80, а меньшая уж как получится (в этой аватарке получилось 76). Теперь Save. Photoshop предлагает, с каким качеством сохранять. Для начала ставлю Maximum. Потом смотрю размер получившегося файла. Если размер больше 7 кб, то снова говою Save, Photoshop опять предлагает, с каким качествои сохранять - выбираю High. Размер файла становится меньше (если и это не поможет, то ставлю Medium, но обычно этого хватает).