Мы до 5 мес. были на полном ГВ, с 5 мес. прикормы, с 6 мес. вышла на работу. Режим у нас образовался с 4 мес. сам собой, когда стали подолгу спать днем и плохо спать ночью

Вам бы конечно хоть до 4 мес. подождать, если есть возможность, читала, что к 4 мес. лактация стабилизируется. Молокоотсос рекомендую Avent, сцеживалась им и дома, и на работе. Хотя некоторые, говорят, не могут совсем сцедиться. По моему опыту, пока сцеживаешься регулярно, лактация не уменьшается. Когда бросила сцеживаться, молока, конечно, меньше стало, но мы уже большие. Удачи!